デルタ株の影響で、在宅でのオンライン家庭教師が1ヶ月以上続いています。
毎日、軽い運動と気分転換を兼ね小一時間ほどの散歩を続けていました。でも、あまりに暑いので中断。運動不足が心配です。
そこで、Nintendo Switch のソフト「Ring Fit Adventure」を購入しました。
私以外の家族は「あつまれ動物の森」「桃太郎電鉄」で任天堂Switchに慣れていますが、私は初心者。扱い方を家族や浦和に住む娘や孫に教えてもらい、初挑戦です。
面白いです!(https://www.nintendo.co.jp/ring/)
10分ほどやってみました。息が切れ、汗がじっとり。
翌日、階段を下るときに太ももにかなりの痛み。これなら、運動不足が解消できそうです。